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水素水と同じです

還元水素水は生活習慣病を改善する効果が期待されている飲料水です。水素水という言葉は聞いたことがあるかもしれませんが、還元水素水とどのような違いがあるかあまり知られていません。結論からいうと、還元水素水は水素水のことです。実は水素水を販売しているメーカーは水素水の名称を独自につけているので、同じものであっても商品名が異なることがあるのです。したがって、いずれの水素水でも水素が集約されたアルカリ性の水であることには違いはありません。ちなみに、最近は家庭用の水素水生成器が販売されるようになり自宅でも商品と同じものが作ることができるようになっています。硬水と軟水の好みがあれば、自分の好きな原水で作りましょう。

活性酸素を除去できます

還元水素水の効能は体内に存在する活性酸素を除去することにあります。身体が活動するときにエネルギーが消費されますが、そのプロセスの中で活性酸素が発生します。この活性酸素は身体の老化を促進してしまうだけでなく、美容においてもシミやシワができやすくなります。還元水素水を飲むことで活性酸素が水素と結合して水となって無害化されます。厚生労働省は還元水素水は無害であり、抗酸化作用があることを認めています。そのため、その効果はお墨付きです。ペットボトルの還元水素水を飲む上で注意することは、キャップを開けたら早く飲むことです。水素は空気中に逃げやすいため24時間以内に飲まなければ意味がなくなってしまうのです。